Lobke: Dag 1; avond
Het opstaan na de half-uur slaapjes van vanochtend (08.00 uur) en vanmiddag (12.00 uur) was een stuk moeilijker. Opstaan is nooit mijn favoriete bezigheid geweest, dus eigenlijk is het niet zo handig dat ik dat nu 6 keer per dag ga doen. Alhoewel, oefening baart kunst. Misschien leer ik het zo nog eens om snel op te staan.
Vanaf 12.00 uur was ik werkelijk heel moe, en heb ik soms gewoon op m’n stoel gezeten wachten tot ik weer zou kunnen slapen, wat gelezen, gemaild, afgewassen en dat soort weinig inspannende zaken. Het rondkrijgen van mijn nieuwe contract vergde de meeste mentale activiteit, en dit verging me verder wel gewoon goed. Uiteindelijk ben ik wat in de tuin gaan lunchen, en gras tussen de aardbeiplantjes en uit gaan peuteren. Hier werd ik langzaamaan steeds actiever van (dit is nog steeds heel relatief). Om 16.00 uur heb ik heerlijk in de zon geslapen. Hierna voelde ik me weer veel fitter, en heb ik meer fysieke dingen kunnen doen. Na het eten zijn Johannes en ik samen naar het feestje van Emilie gegaan. Gelukkig kon Johannes voor mij een slaapplaats regelen bij Saskia. Het was de enige slaap tot nu toe, waarbij ik niet of nauwelijks geslapen heb, maar ja, net aangekomen op een feestje, en dan ineens gaan slapen is ook raar. Toch heeft het uitrusten me goed gedaan. Ik heb geenzins het idee gehad dat ik me vanavond anders gevoeld heb door m’n nieuwe slaapritme. Behalve dan dat ik me maar een vreemde vogel voel 
. Na een werkelijk heerlijk feestje van Emilie, ben ik na mijn 00.00 uur slaap van start gegaan met het typen van dit weblog.
Ik hoop dat jullie je er mee vermaken. Bij mij vliegt de tijd in ieder geval!
Vanmiddag (rond 14.00 uur) ter indicatie
Energie niveau: 3
Fysieke activiteit: 1
Mentale activiteit: 5
Stemming:4
Nu:
Energie niveau: 8
Fysieke activiteit: 6
Mentale activiteit: 8
Stemming: 9
Nu ik zo m’n ervaring bekijk zou ik haast denken dat ik niet voor niets vleermuizen zo interessant vind. Beide nachten zijn me prima bevallen, alleen midden op de dag had ik een vreselijke dip. Gelukkig was deze van vrij korte duur.
Jan Hovenkamp Said,
April 9, 2008 @ 03:28
Wat een vet idee! als je daar inderdaad de tijd voor hebt is het vast cool om uit te proberen.
Ik draai ook heel regelmatig m’n ritme om van dag naar nacht en andersom ivm met m’n nachtwerk en ga dan dus om 0800 naar bed en slaap het liefst tot ongeveer 1600 (als ik tijd heb). Soms moet ik dan echter om 1200 weer opstaan om naar school te gaan en dan ga ik vaak ’s avonds rond 1700 nog een paar uurtjes slapen om daarna naar bijvoorbeeld een feestje te gaan. Ik heb gemerkt dat als je dat af en toe doet het me een aantal keer is overkomen dat als je dan wakker word van die tweede keer slapen soms geen flauw idee hebt hoe laat het is (ochtend/middag/avond/ midden in de nacht) of soms zelf waar ik ben (thuis/ bij ouders/ ergens anders) Iets wat ik voordat ik m’n regelmatige nachtelijke slaap opgaf nooit eerder heb ervaren.
Jullie slapen natuurlijk ook regelmatig onregelmatig dus ik vraag me af of jullie die ervaring ook wel eens gehad hebben? of met dit nieuwe ritme gaan krijgen natuurlijk!
In ieder geval veel succes!!
Groeten,
Jan
Lobke Said,
April 9, 2008 @ 03:46
Hoi Jan,
Zo jij nu ook nog wakker? Zo’n snelle reactie op zo’n raar tijdstip had ik niet verwacht. Zelf heb ik het wel eens gehad dat ik nadat ik wakker werd (even) niet wist waar ik was, maar dat duurde dan altijd maar heel eventjes, tot ik om me heen keek.
Dat ik geen flauw idee heb hoelaat het is, heb ik volgens mij nog nooit meegemaakt. Nu dus wel dat ik dacht dat ik minstens drie uur geslapen had, maar dat dat dus maar een minuut of 20-30 waren….
Jij ook succes met je ritme
En slaap lekker straks,
Lobke